10 DICAS PARA EQUILÍBRIO EMOCIONAL

Imagine como você se sentiria se estivesse bem ou melhor ainda consigo mesmo. Perceba o que significa para você o estado de perfeito equilíbrio. Seus pensamentos e atitudes equilibradas fazem sua percepção do mundo ficar equilibrado. As pessoas começam a te ver com novos olhos porque você vê a si e os outros com novos olhos. Tudo que você pensa, lhe foi ensinando. Fique com pensamentos que só lhe trazem força. Não se bloqueie com seus pensamentos limitantes. Quem dá significado às suas emoções foram seus pensamentos que lhe foram ensinados por alguém em algum instante, ou seja, ideias que você pode trocar quando você decidir, dando novos significados. Perdas financeiras, separações, acidentes, tudo pode ser transformado de significado. E tudo depende da visão que você tem de si mesmo.
1-A realidade de seu mundo depende de seus pensamentos, emoções e atitudes. Para modificar sua vida, escolha pensamentos que lhe trazem prazer e realização. Dê menos significado às suas emoções tenha atitudes focadas em suas metas.
2-Mude a visão que tem de si mesmo. Todas as suas limitações foram ideias que colocaram em você.
3-Aceite-se como você é. Desenvolva-se em sua plenitude seguindo o seu perfil pessoal.
4-Tire um tempo para você. Medite, ande, pinte, escreva, ouça música. Ao menos 15min diários.
5-Confie na lei da atração. Em sua essência, você já possui tudo que precisa para estar bem consigo e com os outros.
6-Perceba o que lhe dá prazer. Qual tipo de companhia prefere, quais hábitos, quais alimentos, quais atividades?
7-Esqeuça o outro. Sua felicidade não depende de ninguém. Quando você está equilibrado, a lei da atração lhe trará pessoas que poderão desfrutar de seu equilíbrio e de sua presença.
8-Perceba que o outro está envolvido nas próprias emoções e pensamentos e por isso não o percebe como você gostaria. Mas você, ao perceber essa realidade, pode aproximar-se ou afastar-se quando quiser.
9-Mundo é neutro e constante mutação. Quem dá significado às coisas, se são positivas ou negativas, é você mesmo.
10-Não leve a vida tão a sério. Construa e faça o melhor de si. Desfrute o caminhar, não só o objetivo final. Os resultados são passageiros.

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